Consultanta produs
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *
Puneți un utilizator de 152 cm și un utilizator de 196 cm la același birou de 740 mm și ambii vă vor spune că tastatura este în locul greșit - din motive opuse. Birourile fixe aterizează la aproximativ 720–760 mm în majoritatea birourilor, ceea ce se întâmplă să se potrivească înălțimii cotului așezat a unui adult de înălțime medie și a aproape nimeni altcineva. Încheieturile se îndoaie pe spate, umerii se strecoară spre urechi, antebrațele se întind înainte și, la mijlocul după-amiezii, plângerea s-a mutat de la mâini la gât.
Răspunsul scurt
Așezați mai întâi scaunul, apoi tastatura. Picioarele așezate pe podea, genunchii aproape de 90°, înălțimea scaunului la aproximativ un centimetru de înălțimea popliteului. Apoi aduceți coatele la 90–110°, antebrațele la nivel sau ușor înclinate în jos spre taste și plasați rândul de acasă la înălțimea cotului sau la 0–3 cm sub acesta, cu tastatura înclinată înapoi cu 0–15°.
Linia de bază contează mai mult decât tastatura în sine. Spliturile, kiturile de corturi, plăcile cu înclinare negativă și tăvile pentru tastatură sunt toate reglate fin pe partea de sus a unei înălțimi a scaunului care este deja corectă. Găsiți scaunul greșit și nicio geometrie a tastaturii nu salvează postura, deoarece umărul trebuie să compenseze fiecare centimetru de nepotrivire între înălțimea cotului și înălțimea cheii.
De ce înălțimea tastaturii este într-adevăr o problemă cu înălțimea scaunului
O tastatură se așează pe o suprafață, așa că odată ce biroul este fixat, înălțimea acestuia deasupra podelei este și ea fixă. Singura variabilă pe care o poți mișca efectiv ești tu - și te miști ajustând scaunul. Lanțul rulează într-o singură direcție: înălțimea scaunului setează suportul popliteu, înălțimea scaunului plus geometria trunchiului setează înălțimea cotului, iar înălțimea cotului setează înălțimea corectă a suprafeței tastaturii.
Aritmetica este destul de simplă pentru a fi făcută la un birou cu o bandă de măsură. Înălțimea cotierului așezat deasupra suportului scaunului este de aproximativ 14% din statură; înălțimea popliteei, care este ceea ce ar trebui să se potrivească scaunul, rulează la aproximativ 25%. Pentru un adult de 175 cm, asta pune scaunul la aproximativ 44 cm, cotul la aproximativ 69 cm deasupra podelei și un birou fix de 740 mm cu aproximativ 5 cm prea înalt. Cinci centimetri nu sună prea mult până când observi că umărul trebuie să ridice întregul braț pentru a acoperi golul. Acesta este motivul pentru care oamenii cu posturi de lucru nominal „corecte” încă termină ziua cu un spate strâns.
Două caracteristici ale scaunului fac cea mai mare parte a muncii. Un lift cu gaz cu o gamă de scaune utilizabilă de cel puțin 12 cm acoperă majoritatea staturilor adulte, iar cotierele căptușite, reglabile pe înălțime, lasă antebrațul să se odihnească mai degrabă decât să plutească. Scaune construite în jurul unui suport lombar autentic împiedică pelvisul să alunece înainte, ceea ce trage umerii în jos și închide unghiul cotului la care ați lucrat.
Înălțimea scaunului
Potriviți înălțimea popliteei cu 1 cm. Picioare plate, coapse la nivel, nimic nu atârnă.
Suport pentru picioare
Dacă biroul forțează scaunul în sus, adăugați un suport pentru picioare în loc să lăsați picioarele să atârne.
Înălțimea cotierei
Cotierele se întâlnesc cu antebrațul în repaus. Dacă ridică umărul, sunt prea sus.
MC-7109 Scaun de birou executiv cu spatar inalt cu suport lombar Scaun director din piele PU cu înălțime reglabilă, mecanism de înclinare, cotiere căptușite și pernă lombară; revizuire pentru biroul de acasă sau scaunele de conferință potrivi. Vizualizare produs → Înălțimea cotului în funcție de statură: intervale de referință pentru o primă trecere
Cifrele de mai jos sunt intervale antropometrice tipice pentru adulți, încălțați, urmând abordarea BIFMA G1 și ISO 9241-5 pentru ajustare. Sunt puncte de plecare, nu prescripții. Măsurați înălțimea popliteei și înălțimea cotului pe utilizatorul real înainte de a scrie o comandă de cumpărare.
Note: gamele presupun pantofi cu toc de 2–3 cm; înălțimea țintă a rândului de acasă presupune o înclinare de la 0 la -15° și un rând de acasă la aproximativ 20–25 cm în fața trunchiului.
Pentru echipele care nu pot măsura pe toată lumea, dimensionarea scaunului la o bandă percentilă este compromisul practic. Acesta este și raționamentul din spate scaune de birou cu înălțime reglabilă, dimensionate pentru fiecare tip de corp : un interval din specificație înlocuiește un teanc de măsurători individuale.
Metrica ascunsă: de câtă reglare a scaunului aveți nevoie de fapt
Fișele de specificații indică o cursă de ridicare a gazului - de obicei în jur de 10 cm - și se opresc aici. Ceea ce contează este intervalul de înălțime utilizabilă a scaunului: intervalul dintre pozițiile stabile cele mai joase și cele mai înalte sub sarcină, care este de obicei cu 2–4 cm mai îngustă decât cursa. Mai jos este ceea ce acoperă diferitele intervale dintr-o populație adultă activă.
34%
68%
89%
97%
99%
4 cm
8 cm
12 cm
16 cm
20 cm
Modelarea indicativă față de distribuțiile de statură adultă; acoperirea reală se schimbă cu piața și cu obiceiurile de încălțăminte.
O gamă de patru centimetri este un scaun cu înălțime fixă cu un departament de marketing. Opt centimetri acoperă aproximativ două treimi din adulți; douăsprezece acoperă cele mai multe. Șaisprezece sau mai multe este ceea ce ar trebui să specifice spațiile partajate și multi-utilizator, deoarece penalizarea pentru ratarea razei nu este doar disconfortul - este echipamentul care nu este folosit după a doua săptămână.
MC-7803 Scaun de birou din plasă cu spate mijlociu cu cotiere reglabile Scaun din plasă respirabilă cu spatar mijlociu, cu suport lombar, cotiere reglabile, ridicare cu gaz de 100 mm, roți pivotante și gamă de înălțime pentru diverse stații de lucru de birou, acasă sau de jocuri. Vizualizare produs → Unde contează cel mai mult această configurare
Problemele legate de înălțimea tastaturii se grupează într-o mână de medii. Împărțirea de mai jos reflectă modul în care scaunele reglabile sunt utilizate în proiectele de birou, acasă și de jocuri care vin prin canale en-gros și explică de ce o specificație fixă se potrivește rareori unui întreg site.
Birou în plan deschis - 38%
Birou acasă — 27%
Jocuri și streaming - 14%
Formare și educație — 11%
Birouri comune și hot-desking — 10%
Home Office este segmentul cu cea mai rapidă creștere și cel mai puțin supravegheat. Nimeni nu măsoară un birou într-un dormitor liber, iar acel birou este adesea masa de sufragerie. Configurațiile pentru jocuri și streaming moștenesc aceeași problemă: scaunul este de obicei reglabil, dar tastatura se așează pe un birou de 750 mm, astfel încât jucătorii compensează cu poziția capului înainte, mai degrabă decât cu un suport pentru picioare.
.png)
MC-MC-2115 Scaun de birou pentru acasă cu înălțime reglabilă cu cotiere fixe Scaun personalizat de birou pentru acasă, cu înălțimea scaunului și înclinarea spătarului controlate prin buton, pivotare la 360°, roți rulante și tapițerie din piele artificială sau catifea pentru spații de lucru compacte. Vizualizare produs → O secvență de configurare în șase pași și unde se duc banii
1. Măsură
Înălțimea popliteului și înălțimea cotierelor așezate, cu încălțăminte, cu cel mai apropiat 5 mm.
2. Setați scaunul
Înălțimea scaunului equals popliteal height. Feet flat, thighs level, pelvis against the backrest.
3. Închideți decalajul
Dacă biroul forțează scaunul în sus, montați un suport pentru picioare înainte de a ridica orice altceva.
4. Setați coatele
Coatele la 90–110°, la nivelul antebrațului sau înclinate cu 1–2 cm în jos spre chei.
5. Setați înclinarea
Rândul principal la înălțimea cotului sau la 0–3 cm sub acesta, tastatura înclinată de la 0 la -15°.
6. Verificați din nou
Fiecare schimb de scaun, fiecare birou comun, fiecare tastatură nouă, la fiecare trei luni.
Revenirea acestei lucrări nu este la tastatură. O tavă costă bani, un layout split costă mai mult și ambele se așează pe un birou care poate fi încă cu 5 cm prea înalt. O gamă de scaune utilizabilă de 12 cm nu costă nimic în stadiul de specificare și nu poate fi adaptată ulterior. Pentru un cumpărător care echipează o sută de birouri, ordinea de cheltuială ar trebui să fie: în primul rând reglarea scaunului și a cotierei, în al doilea rând suporturile pentru picioare, în al treilea rând accesoriile pentru tastatură. Cumpărătorii care inversează această comandă ajung să plătească pentru tastaturi ergonomice care sunt încă plasate la înălțimea greșită.
Note de întreținere și conformitate pentru cumpărători
- Lift cu gaz: specificați buteliile Clasa 3 sau Clasa 4 testate conform EN 16955 sau BIFMA X5.1. Un cilindru care se înclină cu 2 cm în doi ani mută în liniște fiecare tastatură din poziție și nimeni nu depune o plângere în legătură cu aceasta.
- Spumă și plasă: spuma comprimată pierde din înălțime odată cu vârsta, iar plasa se relaxează. Verificați gradul de încărcare testat în raport cu populația reală de utilizatori, mai degrabă decât cu cifra de catalog și notați greutatea la care intervalul este certificat.
- Tampoane pentru cotiere: tampoanele uzate modifică înălțimea efectivă de sprijin cu un centimetru sau mai mult, ceea ce este suficient pentru a ridica umărul. Tampoanele înlocuibile merită specificate în faza de ofertă.
- Documentație: înregistrați intervalul de înălțime utilă a scaunului, sarcina testată și clasa de cilindru în caietul de sarcini de achiziție. Dacă un furnizor citează doar accidentul vascular cerebral, puneți din nou întrebarea.
- Curățare: urmați instrucțiunile de tapițerie. O plasă înfundată în spate modifică distribuția presiunii și îi ispitește pe utilizatori să se așeze mai în față, ceea ce scurtează unghiul cotului pe care l-ați setat în primul rând.
